Känns som om den kommer alldeles lägligt idag, fredagen. Jag behöver vila. Pusta ut. Låta tankarna som snurrar omkring i huvudet efter gårdagens tråkiga besked landa lite. Vi har inte hört något nytt, utan lever i ovisshet och bara hoppas och ber att allt går åt rätt håll, sakta men säkert. Tankarna är med den familj som nu så hårt kämpar för att fortfarande få vara fyra.En vacker tidig höstmorgon idag. Solen lyser mot en klarblå himmel och luften är hög och klar. Normalt sett så mår jag jättebra såna här dagar och jag ska försöka hitta kraft och ork att vara ute så mycket jag kan i helgen som kommer. Försöka ta lite sköna långpromenader och andas.Många tankar snurrar runt och man har ännu en gång insett att livet kan förändras så fort. Hur dålig man är på att fånga dagen - Carpe Diem. Hur man tjafsar om småsaker och ibland låter den diskussionen ligga och gro under dagen för att sedan ta upp den igen på kvällen. Men det är inte säkert att man får en kväll till ihop. Det är ingen självklarhet. Hur man skjuter upp saker och ting till morgondagen, istället för att ta itu med dem här och nu. Sån är jag. Jag är expert på det, särskilt när det gäller saker som rör mig själv och mitt eget välbefinnande. Som t ex det här med min kamp mot övervikten. Jag har i dagsläget drygt 20 kg för mycket och mår inte bra. Varken fysiskt eller psykiskt och har inte gjort det på flera år. Sedan jag födde vår älskade och saknade Viktor har jag gått upp 10 kg till och i dagsläget ligger jag på ett BMI som motsvarar fetma(!) och det är jättetufft att inse. Jag får ett jävlaranamma emellanåt och kör hårt med att äta rätt och motionera, men det varar sällan mer än 2 veckor. Jag är dålig på att ha tålamod. Vill se resultat HÄR och NU! Måste inse att har det tagit flera år att skapa denna mer än välgödda kropp, så kommer det ta flera år att hitta en balans som gör att jag får en något mindre kropp. Sakta men säkert lära mig att hitta balans - både vad gäller kost, träning, motion.Vågen igår visade ett minus iallafall, -0,6 kg blev det och jag är på väg nedåt. Aldrig någonsin ska jag väga det jag gjort igen, det har jag lovat mig själv.Som sagt var... Carpe Diem!!