Alla inlägg under september 2007
När jag är ensam hemma, som nu, brukar jag alltid äta någonting. Småäter... Nu börjas det. Suget.
Det finns där och trots att jag nyss ätit middag (rester av chili con carnen) så känner jag att jag så gärna skulle vilja ha något mer... En skål glass t ex. Eller varför inte poppa lite popcorn? Eller en macka. NÅGOT!!
Gaaaah... detta är jättejobbigt och jag får verkligen kämpa. Visst, jag är mätt efter maten. Men inte nöjd?
Varför vill jag äta?
Uttråkad? Less? Ledsen? Glad? Rastlös? Trött?
Jag vet inte.
Det enda jag vet är att suget är här just nu och det är skitjobbigt. För att inte tala om resterna av äppelpajen som fortfarande finns....
*blundar och försöker radera ur huvudet*
Jag ska banne mig INTE äta något! Det är ju första dagen. Hallååååå.. inte sabba nu! Jag fixar detta. Jag ska fixa det.
Så det så.
Jag KAN! Jag VILL! Jag SKA!
*går och sätter på en kopp gott kaffe till Idol*
...och göra det på olika vågar, det är ett gissel. Och helt fel.
Jag vet ju det. Enligt vågen hemma imorse var det inte så farligt som 6,8 kg upp sen april hos Prenet, utan enligt den den skilde det 5,4 kg.
Jag väger 1,4 kg mindre på hemmavågen på morgonen jämfört med Viktväktarnas våg igår kväll. Det kan ju vara bra att ha i åtanke menar jag. Inte för att jag ska väga mig var och varannan dag, det ska jag verkligen försöka låta bli, men ändå...
Trött, trött, trött. Jag sover sååååååå gott och vill INTE gå upp när klockan ringer på morgonen. *suck* Vet inte vad det är som ska få mig att bli morgonpigg? En Liten kanske.. då har man ju inget val... ;-)
Det är en underbart solig och fin höstmorgon idag och faktiskt riktigt varmt och skönt ute, härligt! Hoppas det håller i sig till i helgen så man får chans att njuta lite i trädgården. Lär väl vara den sista lite varmare helgen är jag rädd för...
Det blev dåligt med planering av mat igår, iallafall på papper. Men i huvudet har jag memorerat saker som behövs handlas hem. Det är inte så krångligt egentligen, och det är det jag gillar med Viktväktarna, att allt är tillåtet! Finns inga förbud och måsten. Klart det finns rekommendationer och de tänker jag absolut försöka ta till mig och följa. Som det här med vatten exempelvis... Enligt deras tabell ska jag dricka 2,4 liter/dag(!). Men konsulenten igår sa att det är jättebra om jag får i mig 1,5 - 2 liter, det räcker gott. Så det är mitt mål nu. Dricka 1 liter på förmiddagen och 1 liter på e.m
När jag kollar min almanacka så är den rätt fullbokad framöver, och jag inser att jag inte kommer äta hemma så mycket fram tills nästa vägning hos VV, så det blir en tuff vecka. Idag och imorgon är det inga problem, men på lördag ska vi iväg på fest på kvällen. Söndag är som vanligt, men på måndag och tisdag är jag i Dalarna på Fack-kurs och kan inte riktigt styra över maten som serveras, så då blir det till att använda sunt förnuft. De har vedeldat träkar att bada i på det stället, men även jättefina motionsspår så jag siktar på att sätta på mig träningsskorna och ta en rask prommis. Onsdag på dagen sitter jag på kurs hela dagen och även där är det svårt att styra maten.
Men det ordnar sig.
Ska man invänta "rätt tillfälle" att gå ner i vikt ja, då får man vänta, för det kommer aldrig!
Nu frukost och det blir en grov smörgås med rökt skinka, sallad, tomat och gurka. Till det en tallrik naturell yoghurt med banan. Och så kaffet förstås, som vanligt svart! :-)
Ha en fin dag allihop!
Så där ja.
Nu är det gjort.
Jag har bitit i äpplet, vilket var rätt surt... eller rättare sagt mycket surt skulle det visa sig. Blä! Rätt otroligt att man gått upp så mycket som .... *tar fram kalkylatorn*.... 6,8 kg sen i april!?! Blä igen! :-/
Men..! Det är inget att gräma sig för nu. Bara att ta sig i kragen. På med hängslen och livrem och kasta sig in i Pointsvärlden!
Mötet hos Viktväktarna var bra och ja, C: Du hade rätt! Hanna, min favvokonsulent är hemma och mammaledig till nästa sommar. Shit happens.... ;-)
Tjejen som är istället för Hanna var jättebra också och lite "full i fan" och ett lass humor, så det känns kanon! Ungefär i 30-årsåldern skulle jag tro.
Fick med mig material som jag ska lägga mig och läsa igenom nu. Sen ska det planeras mat för några dagar framåt. Planering är A och O! Ambitionen är att hädanefter oftast ha med mig matlådor alt. köpa Viktväktarnas egna lådor i frysdisken framöver till lunch. Just att äta ute varje lunch som jag gör i dagens läge känns knas, för det är svårt att uppskatta antalet points och säkert inte alls bra i viktminskningssyfte.
Första delmålet blir 3 kilo för då får man de där guldstjärnorna. Barnsligt roligt! :-)
När man gått och grubblat på att ta itu med en sak på det personliga planet i flera år. En väldigt känslig grej... När man väl kommer till skott och ÄNTLIGEN tar steget och vågar. Det känns UNDERBART!
Det har jag gjort idag.
Tyvärr varken vill/kan jag inte skriva exakt vad det rör sig om.
En vacker dag kanske? Vi får se.
Jag är så glad och så lättad iallafall. Att det faktiskt GÅR.
En stor mentalt jobbig och tung sten har idag fallit från mina axlar och det ska jag fira med att ta ännu ett steg mot ett bättre välmående - hos Viktväktarna.
Jag är laddad till tänderna! :-D
Idag har jag sån värk i magen att det känns som om jag ska gå av på mitten. Huvudet är bättre så det hjälpte att jag köpte Eeze på Apoteket igår, dock hann jag aldrig ta någon för jag tyckte inte det behövdes.
Nu är det dock mensvärken som gjort entré och en tanke som slår mig är att under sista månaderna har karaktären på det månatliga ändrats och det rejält.
Visst, jag är regelbunden och det är jag tacksam för. Men har FÖRBANNAT ont i magen när jag har den och förra månaden blödde jag konstant i 2 veckor(!) och det var inte kul... Nu har mensen ju kommit och gått sen i fredags och nu verkar den kommit igång på allvar, på dag 6!? *suck* Drygt...
Känns mindre kul att gå iväg på invägning när byxorna spänner och man känner sig allmänt tjock och plufsig, men samtidigt är det ju tur att det är denna vecka på invägningen och inte första "riktiga" vägningen nästa vecka, för då vill man ju ha ett fint minus!
---------------------------------------------------------------
Glömde igår mitt i all äppelpaj-yra skriva ner det jag egentligen satte mig för att blogga om: Min vän Soff med make har ÄNTLIGEN fått medgivandet i handen! HURRA, HURRA, HURRA, HURRA!!
Är så glad för er skull och hoppas så att prognosen är helt fel och att ni får börja samla papper SNART!
Så här sista kvällen innan mitt "Nya liv" börjar var jag ute i trädgården och plockade ner några äpplen från ett av äppelträden. Maken klippte gräset och jag gjorde mat (variant på Chili con carne) och till efterrätt en äppelpaj. Med den svåra PMS jag har denna gång så kändes det rätt, och ännu mer rätt när jag nu ska dra åt svångremmen från imorgon. Jättegoood blev den och nu sitter jag här nöjd och ska snart gå och lägga mig och läsa igenom senaste tidningen från Viktväktarna.
Fick en kommentar om att min favorithandledare hos VV är barnledig för hon just fått barn. Trist om så är fallet, men bara att köpa läget isåfall. Vet att det finns en ung tjej som brukar hoppa in för H ibland och jag hoppas att det är hon istället då! Visst är det viktigt med bra handledare, men faktum är att ju motivationen måste komma inifrån MIG själv. Men bra handledare är ju toppen, och jag hänger inte läpp för det. Det kommer bli bra. Dock har jag fått boka om tiden så det blir inte på lunchen imorgon, pga ett möte jag inte kan ställa in. Som tur är har de möte 17.00 också så det passar egentligen ännu bättre för då kan jag gå direkt från jobbet.
Nu sängen och läsa Viktväktartidningen och finna inspiration!
Tack för att ni är med mig!
Jag veeeet att jag inte ska bry mig och faktum är att det rann av mig som på en gås... nästan... en gås med PMS... ;-P
... på "roliga" anonyma kommentarer man får.... Inte konstigt att man vill kunna lösenordsskydda bloggen....
*bara suckar o skakar på huvudet åt småglin som borde ägna dagarna åt att lyssna på vad lärarna säger istället*
"Kommentar till Finnar och skallebang...
Du är ju värdelös O.O hur faan kan du?! lägg ner va`? och sluta sprida ditt skit här:D
Blä!
Jag vill inte ha ont i huvudet mer!
Sprängande huvudvärk igår kväll när jag gick och la mig. Skulle lyssna på "Isprinsessan" men valde att avstå, då huvudet dunkade med varje hjärtslag. Tyst och lugnt ville jag ha. Var så trött, men kunde inte somna ändå utan det tog ett bra tag innan John Blund kom och satte sig på sängkanten för att göra mig sällskap.
Imorse när klockan ringde var jag såååå trött. Och huvudet sprängde lika mycket som när jag somnade igår kväll... *suckar*
Det blir till att försöka få i sig mycket vatten idag. Kanske det är vätskebrist? Men samtidigt så vet jag ju att jag är där jag är i menscykeln och att det säkert hör ihop...
Imorgon är det dags för invägning hos Viktväktarna och faktum är att jag börjar se fram emot det! Ser fram emot att möta min favvohandledare och jag hoppas och tror att jag är välkommen dit - igen... *hehe*
Dags att försöka fokusera på jobbet....