Idag är det sista februari. Imorgon är det mars! *mjau* ;-P En månad närmare våren och sommaren, härligt! Vi går mot ljusare tider, mina vänner! Tänk på det extra mycket, gråmulna dagar som denna...Vägning och mätning ikväll. Och hur gick det..?Jag är jättenöjd! Vågen var snäll och visade menssvullen mage och kropp till trots -2,5 kilo! HURRA!Midjemåttet mättes dock aldrig. *puh* ;-PBIA-mätningen visade att jag ökat +0,8 kg i vätska (inte konstigt med tanke på vart i menscykeln jag är) och att jag gått ner -1,3 kg i fett, men även -2 kg i muskelmassa. Det sistnämnda ska jag självklart inte minska i, så fr o m imorgon ska jag äta mer proteiner! Jag ska till min frukost (pulver + 2,5 dl mellanmjölk) äta 1 kokt ägg, varje dag. Dessutom ska jag öka andelen protein vid varje middag. Vattenbiten har jag också slarvat med sista dagarna och det kan också leda till att jag minskat i muskelmassa, för musklerna behöver vätska! Minst 2,5 - 3 liter vatten SKA jag ha i mig varje dag! Jag har fått i mig 1,5 liter ungefär sista dagarna. För lite alltså. Skärpning där!Känns jättebra och jag är supermotiverad att fortsätta. Jag ska ha toppresultat nästa mätning om 2 veckor! :-DNästa vecka ska vi få testa Pilates! Ska bli jätteroligt! Framöver ska vi också få testa bl a boxning, vilket också ska bli skoj!Veckans hemuppgift blev att göra en Personlig analys av sig själv. Vilken/vilka ät-typ(-er) är jag? (Storätare, Sötsaksätare, Fettätare, Småätare, Nattätare, Tvångsätare). Vi har fått 30 frågor som vi ska svara ja eller nej på och utefter de svaren bestäms din "ät-typ".Vi fick också lära oss hur övervikt/fetma uppstår. Vad bestämmer energibehovet? Midjemåttet, inom vilka ramar bör man vara?En personlig analys ska vi också göra!Komma underfund med de känslor och tankar som triggar suget efter mat och/eller godis. Vara positivt inställd till att ända vissa vanor. Utveckla viljan att lyckas (jag kan!). Öva mig själv att tro på mina egna krafter - "Alla mål börjar med en dröm"...Vi fick också en Mental uppgift:Varje gång jag håller på att tappa kontrollen ska jag tänka efter vilken situation jag just nu befinner mig i. Känna efter om det finns något i situationen som får mig att känna mig stressad, ledsen eller frustrerad. Ta reda på om jag kan förhålla mig på ett annat sätt till situationen. Vad kan jag göra istället för att äta?Fick även en Motionsuppgift. Vi ska välja valfri motionsaktivitet och utföra den minst 2 ggr/vecka under minst 20 minuter.Full fart framåt och neråt! Tack snälla ni för alla goa kommentarer. Jag är överväldigad! :-D

*suckar*Såklart. Självklart. Off course.Mensen kom NU... 40 minuter innan vägningen och mätningen.Gaaaah! Har jätteont i magen nu och byxorna sitter TAJT i midjan. Inget kul alls.Det är bara att försöka blicka framåt. Om två veckor är det ny mätning och då ska jag banne mig inte ha något sånt här! Då SKA det bli en kanonmätning!Kvällens mätning och vägning kommer bara bli blaj... Men, men.. så är livet! Ingen idé att deppa ihop. Försöker att inte göra det iallafall. Jag kan ju inte rå för att mensen kom just nu. Jag har ätit precis som jag ska och druckit också. (förutom champagnen igår då..)Dags att plocka ihop och bege mig iväg.Återkommer givetvis med en rapport sen!

Nu ligger kuvertet med kopior på hemutredningen, läkarintyget och medgivandet på en postlåda! Whohooo!Känns jättekonstigt detta. Svårt att "ta på" även fast jag haft kuvertet i min hand. Skum men underbar känsla. Det går INTE in i mitt huvud, vad vi håller på med?! Vi håller ju på att sakta sakta närma oss barn. Ett litet syskon till Viktor! Helt sanslöst.... :´-)Många av er skriver att "snart har ni barnet i er famn" och så.. men jag måste rätta er lite där. ;-) Det är inte så snart. Om ca 1 år från det att vi får skicka våra handlingar till Bolivia. Det är den tiden det handlar om just nu. På ett ungefär. Saker och ting kan och kommer säkert att hända under resans gång som kan göra att det tar längre, eller kortare tid. Jättesvårt att sia om.Själv är jag inställd på att vi kommer få åka nästa vår/sommar. Känns galet underbart! Men det känns helt OK. Vi behöver den tiden. Både mentalt och rent praktiskt att ordna saker och ting. 1 år går så fort. Det är t ex nu i mars 1 år sen vi gjorde vårt 3:e och sista IVF-försök och tänker man så, så har detta år gått rasande fort!Nu måste jag rusa upp ett par våningsplan och få i mig soppan! Får inte äta inom 2 timmar innan BIA-mätningen och den är ju vid 17!KRAM på er alla!

Jösses, vad kopior det blir!Och ändå är detta bara början... ;-DNu har jag fixat klart allt och lagt i ett kuvert. På lunchen skall det sättas på frimärken och postas till BFA-A!Ringde förresten BFA-A och kollade hur vi ligger till i kön för att skicka våra handlingar ner till Bolivia, och vet ni..?! Vi är med i nästa gäng!! Det kommer ske snart, bara det kommer in lite barnbesked så blir det VÅR tur! Whohooooo!!!Lite skallebang har jag idag, men jag vet ju varför.. mensen är i antågande. Ser inte direkt fram emot mätningen ikväll för jag känner mig så svullen och blä! Sen drack vi ju champagne kl. 21 igår kväll, men jag får väl förklara läget för dem och hoppas de förstår. Man ska ju inte dricka alkohol 24 h innan en BIA-mätning och nu blir det bara runt 20 h ... äsch, det får vara så! Det är EN gång, och en väldigt speciell gång!Nästa mätning - om 2 veckor till.. kommer bli så mycket bättre om inte annat! ;-)Nu lite kaffe och jobba, jobba, jobba...TUSEN TACK för alla GRATTIS!