Jag lyckades bra mycket bättre av dagens planering av mat, dryck och motion än gårdagen. Skönt!När vi kom hem ikväll bytte jag direkt om och gav mig ut på en rask promenix. Maken hade hjälpt mig att ladda iPod:en med nya härliga 90-tals låtar i rask takt så promenaden gick undan. Ibland jättesnabba raska små steg, ibland längre och mer utdragna steg. På slutet kom Aha´s härliga "Take on me" och ni vet nog alla hur fort den går! *s* Nästan så jag hade lust att dansa mig hem sista biten kan jag lova. Den bästa födelsedagspresent jag kunde få i år och oj vad jag gillar den! Bra ljud, liten som ett frimärke och väldans smidig och enkel att använda. Kommer användas flitigt! TACK IGEN, ÄLSKLING! *slängpuss till*Kvällsmaten bestod av bakad potatis (4 minuter i micron med potatisen, sen klart!) med 2 olika röror med keso som bas. I den ena röran var det hamburgerkött, pepparrot och persilja och i den andra var det kaviar och gräslök. Till det en varsin tallrik sallad och så stekte maken färska champinjoner med vitlök, mums!Nu sitter jag nyduschad i morgonrocken, dricker ramlösa och känner mig nöjd med dagen, så nu kan jag somna med gott samvete igen, en skön känsla. Den bästa! :-)

 

Manne

27 februari 2007 18:03

Att ha rätt musik att träna till är en otrolig energigivare.
Ta stegen i takt till musik med hög bpm....det är skönt det.

Säger en idag helt försoffad Manne som just nu bara vill krama kudde.

Tjing!

http://one2many.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Så här ser min fot ut 4 veckor efter op.

Hur går det med vikten då?   Ja, hörrni... Önskar så att jag kunde säga att jag numera är normalviktig och att allt är bra! Tyvärr är det inte så... Jag peakade min högstavikt NÅGONSIN här under våren. Blodtrycket hade stigit till 147/97 och jag ...

Herrejösses...   Insåg just att det på söndag ju är exakt 2 år sedan min mobil ringde. Signalen för Astrid Lindgrens "Saltkråkan" ljöd och klockan var exakt 10.00 och jag var yrvaken. Jag hade vaknat tidigare men somnat om då det var en ledig dag...

"Det är nu som livet är mitt Jag har fått en stund här på jordenOch min längtan har fört mig hitDet jag saknat och det jag fått   Det är ändå vägen jag valtMin förtröstan långt bortom ordenSom har visat en liten bitAv den himmel jag aldrig nått ...

Hej alla!   VAD skriver man i en blogg som man inte skrivit i på över 1 år? Som man haft dåligt samvete över att man inte uppdaterat sen den dagen (dagarna efter) vi fick vårt efterlängtade barnbesked förra sommaren.   HUR formulerar man...